• BIST 107.202
  • Altın 145,589
  • Dolar 3,5161
  • Euro 4,1312
  • Aydın : 28 °C
  • İzmir : 30 °C
  • Ankara : 21 °C
  • İstanbul : 26 °C

Acıbadem’den Marsa Çalışanlarına Stres Eğitimi

11.05.2015 11:39
Acıbadem’den Marsa Çalışanlarına Stres Eğitimi
Acıbadem Adana Hastanesi tarafından hastanenin konferans salonunda Marsa Yağ Fabrikası çalışanlarına yönelik ‘Stres Yönetimi Semineri’ düzenlendi.Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Göksu T...

Acıbadem Adana Hastanesi tarafından hastanenin konferans salonunda Marsa Yağ Fabrikası çalışanlarına yönelik ‘Stres Yönetimi Semineri’ düzenlendi.

Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Göksu Telmaç’ın konuşmacı olduğu seminerde stres yöntemi hakkında Marsa çalışanlarına çeşitli tüyolar verildi. Günümüzde hemen herkesin yoğun bir tempoyla stres altında yaşamak durumunda olduğunu belirten Psikolog Telmaç, “Günümüz şartlarında stresten kaçma şansımız pek yok, onun için eğer stresten kaçamıyorsak onu pozitif bir güce çevirmek için çabalamalıyız” dedi.

"YAŞAM ÖNCELİKLERİNİZİ BELİRLEYİN"

Konuşmasında kronik strese ve bundan korunmanın önemine de değinen Psikolog Telmaç, “Stresin kişide kronik hale gelmiş olması tehlikelidir. Çünkü o zaman kişi her an stres ile baş etmek için bir mücadele içerisinde olacak ve sonuçta bundan yorulacaktır” diyerek kişinin yaşam önceliklerini belirlemesinin gereğine dikkat çekti.

Bireyin yaşam önceliklerini belirlemesi halinde hayatında stres oluşturan şeylerden de uzaklaşma şansını yakalayacağını ve stresi yönetebileceğini anlatan Psikolog Göksu Telmaç, bunun için kişinin stres verici olay ve durumlarda yüklenen anlamları fark etmesi gerektiğini belirtti.

Seminer, Psikolog Göksu Telmaç’ın konuşmasını tamamlamasının ardından salonda bulunan Marsa çalışanlarından gelen soruların tartışılıp yanıtlanması ile gerçekleştirilen soru-cevap bölümü ile son buldu.

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 2 tecavüz girişimi: Zanlılar yakalandı20 Mayıs 2017 Cumartesi 15:29
  • Evden 4 kamyon çöp çıkartıldı13 Mayıs 2017 Cumartesi 12:56
  • 70 yaşındaki alkollü adam arkadaşını öldürdü10 Mayıs 2017 Çarşamba 15:29
  • Denizli Cumhuriyet Başsavcısı hayatını kaybetti10 Mayıs 2017 Çarşamba 14:35
  • Cumhuriyet Başsavcısı trafik kazası geçirdi10 Mayıs 2017 Çarşamba 10:45
  • Uyuyan hala ve yeğenine asitli saldırı09 Mayıs 2017 Salı 14:05
  • Cezaevinde kavga çıktı08 Mayıs 2017 Pazartesi 09:42
  • Üvey çocuk dramı04 Mayıs 2017 Perşembe 18:23
  • FETÖ sanığı polisten kaçarken öldü03 Mayıs 2017 Çarşamba 15:57
  • O kanal kapandı02 Mayıs 2017 Salı 12:29
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Nazilli Havadis | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05336934009 | Haber Yazılımı: CM Bilişim