• BIST 107.202
  • Altın 145,420
  • Dolar 3,5161
  • Euro 4,1312
  • Aydın : 21 °C
  • İzmir : 22 °C
  • Ankara : 23 °C
  • İstanbul : 26 °C

Politikacılara ’Bol Sıvı Tüketin’ Tavsiyesi

11.05.2015 13:24
Politikacılara ’Bol Sıvı Tüketin’ Tavsiyesi
Dünyam Hastanesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Op. Dr. Raşan Genç, ses kısıklığı sıkıntısı yaşayan politikacılara bol bol sıvı tüketmelerini önererek, ses tellerini dinlendirmeleri gerektiğini söyled...

Dünyam Hastanesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Op. Dr. Raşan Genç, ses kısıklığı sıkıntısı yaşayan politikacılara bol bol sıvı tüketmelerini önererek, ses tellerini dinlendirmeleri gerektiğini söyledi.

Dünyam Hastanesi Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Op. Dr. Raşan Genç, ses kısıklığı ile ilgili olarak rahatsızlananlara çeşitli önerilerde bulundu. Genç, "Ses kısıklığında tedavi altta yatan nedene yöneliktir. Neden kaynaklandığı bizim için önemlidir. Altta eğer bir et büyümesi varsa cerrahi tedaviler, cerrahi tedaviler öncesinde ve sonrasında ses rehabilitasyonu dediğimiz konuşma tekniklerinin öğretildiği tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Ses kısıklığında dikkat etmemiz gereken şeyler sigara ve alkolden uzak durulmalıdır. Sigara içilmediği takdirde sigaranın bulunduğu ortamdan uzak durulması gerekmektedir. Bunun dışında bol sıvı tüketmek, boğazda gıcık şeklinde his oluştuğunda boğaz temizleme hareketinden kaçınmak gerekmektedir. Uzun süreli konuşmaktan geri durmalıyız. Sesi çok yüksek tonda kullanmaktan kaçınmak gerekmektedir. Ayrıca reflüde ses kısıklığını tetiklediği için midemizi çok dolduracak beslenme tarzına dikkat etmemiz gerekmektedir" diye konuştu.

Genç ayrıca, "Ses kısıklığı genellikle sesini profesyonel olarak kullanan kişilerde görülebilmektedir. Profesyonel kişiler derken öğretmenler, şarkıcılar, politikacılar bu kişiler sesini uzun süre kullanmak durumunda kalıyorlar. Bu gibi durumlarda ses tellerinde ödem gelişebilmektedir. Bunlardan kaçınmak için uzun süre konuşmak zorunda kalan kişiler ses tellerini dinlendirmeleri gerekmektedir. Bol sıvı tüketimi ve ara ara su tüketimi ses tellerine olumlu etki yapacaktır. Ses tonunu ayarlarken ne aşırı tiz ne de aşırı pes kullanmak durumundalar. Bunlara dikkat edildiği takdirde bu gibi problemlerle karşılaşılmayacaktır" şeklinde konuştu.

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Hastane'de Mesaiye yaz sezonu ayarı26 Mayıs 2017 Cuma 11:29
  • “Sporcu gıdaları hakkında bilgi kirliliği var”05 Nisan 2017 Çarşamba 14:57
  • Şizofreni ile ergenlik karışmasın!06 Mart 2017 Pazartesi 14:45
  • Kanserden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler30 Ocak 2017 Pazartesi 15:58
  • ''Boy kısalığında gecikmeyin.''30 Ocak 2017 Pazartesi 11:51
  • İşte tuz ve Limon mucizesi...25 Ocak 2017 Çarşamba 16:35
  • İşte acı biber mucizeleri...21 Ocak 2017 Cumartesi 14:22
  • Uzun Kış Gecelerinde Kiloya Dikkat09 Ocak 2017 Pazartesi 10:51
  • Eğer arabaya biner binmez klimayı açarsanız...08 Ocak 2017 Pazar 18:01
  • Üşümeyenler DİKKAT!08 Ocak 2017 Pazar 13:51
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2010 Nazilli Havadis | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05336934009 | Haber Yazılımı: CM Bilişim