Nazilli Belediyesi’nden Anneler Günü’ne Özel Yoga ve Nefes Terapisi Etkinliği

Nazilli Belediyesi, Anneler Günü’nü anlamlı bir etkinlikle taçlandırıyor. 11 Mayıs Pazar günü saat 11.00'de Sümer Rekreasyon Alanı’nda düzenlenecek olan Yoga ve Nefes Terapisi etkinliği ile annelere ve tüm katılımcılara hem bedensel hem zihinsel rahatlama imkânı sunulacak.

Etkinlikte ilk olarak Eğitmen Yağmur Mola eşliğinde başlangıç seviyesinde yoga çalışması gerçekleştirilecek. Yaklaşık 45 dakika sürecek bu bölümde katılımcılar, vücutlarını esnetirken aynı zamanda zihinsel farkındalık kazanacak. Ardından Profesyonel Yaşam ve Nefes Koçu, Yazar Nursal Uğursal ile nefes farkındalığı çalışması yapılacak. Bu özel terapi ile katılımcılar, doğru nefes teknikleriyle içsel huzura ulaşmayı deneyimleyecek.

Programa tüm ebeveynleri ve anne-baba adaylarını davet eden Nazilli Belediye Başkanı Dr. Ertuğrul Tetik; “Anneler Günü’nde tüm annelerimizi, eşlerini ve çocuklarını etkinliğimize bekliyoruz. Hep birlikte bedenimizi ve ruhumuzu dinlendireceğimiz bu güzel etkinlikle yazı neşeyle karşılayacağız” dedi.

Etkinliğe katılmak isteyenlerin su, yoga matı ve rahat kıyafetlerini yanlarında getirmeleri yeterli olacak. Etkinlik tüm vatandaşlara ücretsiz olarak sunulacak.

Kaynak:Nazilli Havadis