Diyetisyen Arıkan'dan sağlıklı yaşam tüyoları

Diyetisyen Arıkan'dan sağlıklı yaşam tüyoları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazan Uçar Arıkan, sağlıklı bir yaşam kalitesi için diyet programlarının yanı sıra andulasyon cihazına dikkat çekti. Arıkan zayıflamak için güçlü bir iradeye dikkat çekerek, “Beslenmenizden taviz vermek zorundasınız.” dedi.

Nazilli’de Beslenme ve Diyet Uzmanı Nazan Uçar Arıkan’ın Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi düzenlenen törenle açılmıştı.

Yaklaşık 3 aydır vatandaşlara sağlıklı beslenme ve zayıflama konularında hizmet vermeye başlayan Arıkan, Havadis Gazetesi’ne önemli açıklamalarda bulundu.

“Güzel sonuçlar aldık”
Çalışmalarının meyvesini aldığını ve her geçen gün daha çok kişinin taleplerine cevap verdiğini belirten Arıkan, “20-65 yaş arası kadın ve erkeklerin sağlıklı bir yaşam inşa etmeleri adına çalışmalarımızı yürütüyoruz. Güzel sonuçlar alıyoruz. Bu da bizi memnun ediyor.” dedi.

Andulasyonun önemine dikkat çekti
Andulasyon terapi sisteminin sağlıklı bir yaşam kalitesini oluşturma ve koruma noktasında önemli bir buluş olduğunu aktaran Arıkan, andulasyon cihazı için parantez açtı. Arıkan şunları kaydetti:

“Andulasyon terapi sistemi, dirençli kiloların kırılması, incelme, ödem atma, yağ hücrelerinin daha çabuk parçalanabilmesi konusunda bize destek oluyor. Hayat kalitesini artıran ve sabahları mutlu uyanmanıza sebep olan bir cihaz olduğunu söyleyebilirim. Andulasyon, diyet sürecinde fayda sağlayan yan etkilerden birisi.”

Arıkan, vatandaşların talepleri doğrultusunda andulasyon cihazına ek olarak kliniğine yeni cihazlar alabileceğinin sinyalini vererek, kas yapımını artıran ve yağ yakımını hızlandıran ‘Emfit’ cihazını da müşterileriyle buluşturabileceğini müjdeledi.

“Beslenmenizden taviz vermek zorundasınız”
Sağlıklı zayıflamanın yolunun güçlü bir irade ile başarılabileceğinin altını çizen Arıkan, “Zayıflamak için kullanılan andulasyon cihazı, mide ameliyatı, mide botoksu veya zayıflama ilaçları, kişinin beslenme alışkanlıklarını değiştirmediği sürece sizi zayıflatmıyor. Kısa bir süreliğine sonuç alsanız da, o yöntemin etkisi ortadan kalktığında, maalesef verdiğiniz kiloları geri alıyorsunuz. 14 seans yaptığımızı varsayarsak, kişi hiçbir alışkanlığından vazgeçmediği sürece  verim alamayız. Beslenmenizden taviz vermek zorundasınız.” diye konuştu.

“Pasta beslenme listenizde olabilir”
Diyet denilince akla ilk gelen besinlerin brokoli, avokado, ızgara balık olduğunu ve bunun yanlış bir önyargı olduğunu hatırlatan Arıkan, “Diyet, kişinin iş hayatının da göz önüne alınarak ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan sağlıklı bir beslenme modeli çizmektir. Kişi bunu hayatı boyunca sürdürebilmeyi benimsemelidir. Tabi ki kızartma, pide ve pasta da yenebilir ancak bu, porsiyon kontrolü öğretilerek beslenme programlarının içerisinde yerini alabilir.” ifadelerine yer verdi.

whatsapp-image-2022-02-17-at-14-45-37.jpeg

whatsapp-image-2022-02-17-at-14-45-30.jpeg

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.